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3款祛斑食疗汤谱“金沙2015”

本文摘要:如果说少女时代脸上的小雀斑还却是甜美的标志,那么对于成熟期女性,那些斑斑点点毕竟沦为美颜的大敌!来,现在就动手,让脸上的瑕疵歼灭在厨房里。

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如果说少女时代脸上的小雀斑还却是甜美的标志,那么对于成熟期女性,那些斑斑点点毕竟沦为美颜的大敌!来,现在就动手,让脸上的瑕疵歼灭在厨房里。  祛斑果汁  材料:橘子3个,胡萝卜1个 作法:洗涤材料,橘子去皮,剥成小瓣;胡萝卜洗涤,去头尾,纵切茁壮条,放进榨汁机中榨成汁;橘子放进果汁机中打伤汁,再行重新加入胡萝卜汁,加热均匀分布后才可饮用。  祛斑汤  材料:绿豆25克,赤小豆25克,百合25克。调味:盐、糖适度。

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作法:将绿豆、赤小豆、百合洗涤,用适度清水洗净半小时;大火煮滚后,改为以小火熬到豆煮;依个人爱好,水煮或糖调味才可。  美丽贴士:绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效;赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消肿、止痛排脓、清热解毒祛湿、舒通血脉;百合则所含人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。

其中,绿豆与百合含有的维生素能使黑色素还原成,不具去除起到。  祛斑花果茶  材料:白果25克,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶适度调味,蜂蜜适度。

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  作法:白果去壳,去衣;白菊花洗涤,所取花瓣;雪梨洗涤,取肉切粒;将白果、雪梨放进清水煮,煮至白果变硬,重新加入牛奶煮滚才可,待放燕后,特蜜糖调味食用。  美丽贴士:白果、白菊花、梨、牛奶都可以洁面美白,洁肤除斑,制止黑色素的沉积对皮肤有美白的起到。


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